Ernährungscoaching – Ernährung Biel
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Unabhängig von jeglichen Instanzen, Firmen und Ernährungsprogrammen setze ich auf eine persönlich angepasste Betreuung. Es gibt nicht DIE ideale Ernährungsweise für alle, denn jeder Mensch hat andere physiologische und psychologische Bedürfnisse. Durch gutes Zuhören und geschicktes Vernetzten der Informationen kann eine individuelle Beratung stattfinden.

 

Angebote

  • Ernährungsumstellung zur Veränderung der Körperzusammensetzung (Fettabbau, Muskelaufbau)
  • Sportartspezifische Ernährungsstrategien
  • Detaillierte Gesundheitsanalyse (Vitamin-/Mineralstoff-Haushalt, etc.) und Gesundheitsoptimierung
  • Ernährung bei Hochsensibilität und Begleitthemen (ADHS, Stoffwechselstörungen, Depressionen, u.ä.)
  • Ernährung bei Magen-Darm-Problemen, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Analyse der Körperzusammensetzung mittels Bioimpedanz-Analyse (www.bodyexplorer.de)
  • Ruhestoffwechsel-Messung mittels indirekter Kalorimetrie (www.stoffwechselmessung.de)

 

Ablauf

  • Schriftliche Kontaktaufnahme (E-Mail) und Terminbuchung via Online-Agenda
  • Erstbesprechung mit Gesundheits-, Bedürfnis- und Zielabklärung (Dauer ca. 60-90 Min)
  • Weiterführende Beratung und Betreuung gemäss gemeinsamer Besprechung während des Erstgesprächs
    (Gerne begleite ich Sie nach dem Erstgespräch auch online)

 

Kosten

  • Pro Beratungs-Stunde: 90.-
  • Vor- und Nacharbeiten, Ernährungsanalysen, Ernährungspläne, u.ä. werden zum Stundenansatz von CHF 40.- berechnet
  • Der Kunde erhält ein transparentes Protokoll zur Rechnung
  • Keine Krankenkassenübernahme